Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 21,20g | Prot: 48,48g | Karb: 107,93g.
Makan Pagi: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Philadelphia Whipped Cream Cheese. Makan Siang: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges) . Makan Malam: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Compliments Cabbage Rolls. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|