Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2411 kkal
|
Lemak: 81,49g | Prot: 140,25g | Karb: 277,65g.
Makan Pagi: Star Nutrition Whey-80, Banaanit, Kananmuna, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Mustikka, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, X-Tra Gouda 16%, Ketsuppi, Vaasan Taika Täysjyväkaura. Makan Siang: Klementiinit, Omenat, Arla Protein Nordic Berries, Espresso House Cookie Tumma Suklaa. Makan Malam: Kotimaista Kevyt Kermaviili 6%, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Santa Maria Taco Spice Mix, Ananas, Kurkku, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Avokado, Tomaatit, Rainbow Tex Mex Taco Sauce. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|