Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 77,12g | Prot: 78,65g | Karb: 142,64g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Оладушки на кефире. Makan Siang: Сад и Огород Баклажанная Икра, Пятерочка Багет Чесночный. Makan Malam: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Global Village Оливки без Косточек, ВкусВилл Куриные Крылья в Маринаде, Салат из помидоров и огурцов. Camilan/Lainnya: Vita Meat Протеин, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|