Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 65,80g | Prot: 84,22g | Karb: 143,48g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Чудастик, Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Английские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Доброе Утро Яйцо. Makan Siang: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Бкк ЛАВАШ Тонкий Армянский, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. Makan Malam: Зеленодольский Хлеб Хлебцы Английские, Камское Устье Камамбер, Россия Щедрая Душа Чудастик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Чипсы Нутовые Чеснок Лён Тмин. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ddddd1892
|