Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
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93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1243 kkal
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Lemak: 44,86g | Prot: 101,31g | Karb: 100,38g.
Makan Pagi: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Got7 Curry Ketchup, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Harry Körner Balance Sandwich, Lidl 10 Frische Eier, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet . Makan Siang: Natur Compagnie Express Bulgur & Quinoa Orientalisch, Maggi Texicana Salsa, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Purland Puten Geschnetzeltes, Aldi Champignons, Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray. Camilan/Lainnya: Griechischer Joghurt Yogos, Mandel Milch Ohne Zucker, Total Protein Geschmacksneutral, Smacktastic Cocoloco, Cremefine 7%. lagi...
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Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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