Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 132,61g | Karb: 94,46g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Житный Хлеб, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Форель, Barilla Risoni. Makan Malam: Молоко 3,2%, Кофе, Салат Овощной, Минтай. Camilan/Lainnya: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Laime Сыр Твердый Фасованный «Пармезан». lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|