Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 95,44g | Karb: 64,59g.
Makan Pagi: Ei, Olivenöl, Peak Whey Protein, Milbona Quark Magerstufe, Honig. Makan Siang: Kajnok Konjak Nudeln, Parmesan (Gerieben), Rama Cremefine 15%, Kirschtomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Setelah Makan Siang: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Globus Beeren-Mix TK. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willivogel21
|