Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 93,37g | Karb: 155,07g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Помидоры, Чай, Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Makan Siang: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сахарная, Мистраль Рис Басмати, Индилайт Медальон из Индейки . Makan Malam: Лепешка сырная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Pretto Сыр Рикотта, Диадар Отруби Пшеничные, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|