Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 117,97g | Karb: 147,51g.
Makan Pagi: Магнит Мандарин, Магнит Кулич, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кабош Сыр Grande Fortezza, Billa Яблоко Гренни Смит . Makan Malam: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо, Сухогруз Кальмар Сушёный. Camilan/Lainnya: Кабош Сыр Grande Fortezza, Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaplatonova1972
|