Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 38,98g | Prot: 129,05g | Karb: 147,44g.
Makan Pagi: Овсяные печенья, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Перекресток Кулич Пасхальный, Мёд, Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лисички, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Bombbar Topping Сгущенка, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Киви, Сырники, Zero Соус Сырный, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, King Protein Soy Protein, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaland
|