|
Христос Воскрес,православные!
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 80,27g | Prot: 132,83g | Karb: 88,09g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо, Картошка Печеная, Яблоко Голден, Сыр, Сырой Овощ, Салат Оливье. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|