Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
41,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
552 kkal
|
Lemak: 20,80g | Prot: 61,75g | Karb: 27,76g.
Makan Pagi: Кофе, 4BAKERY Сироп без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Makan Malam: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо. Camilan/Lainnya: 4BAKERY Сироп без Сахара, Кулич Пасхальный, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aвгyст
|