Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 78,42g | Prot: 67,49g | Karb: 229,64g.
Makan Pagi: Ei, Alsan Alsan-Bio, Olivenöl, Alpro Soya Skyr, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), GutBio Hafer-Drink, Kaffee. Makan Siang: Taifun Tofiner, Onigiri. Camilan/Lainnya: REWE Bio Dinkel Drink Natur , Myprotein Vegan Protein Blend Chocolate Peanut Caramel , Ja! Remoulade, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Berliner, Alnatura Dinkel Drink Natur, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|