Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 72,24g | Prot: 122,78g | Karb: 144,77g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, От Палыча Кулич по-Царски. Makan Siang: Баклажаны Гриль, Шашлык из Телятины, Растительное Масло, Запеченные или Жареные Гребешки, Вода, Кофемания Чай Манго-Маракуйя , Сыроварня Салат с Рикоттой и Малиной. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Голубика, Творог 5%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кафе Хинкальная Шашлык из Телятины . Camilan/Lainnya: Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lil.sharapowa
|