Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 53,21g | Karb: 117,61g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Café. Makan Siang: Ideal Feijão Carioca, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Salgadinho de Festa, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alves S
|