Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 90,72g | Prot: 97,69g | Karb: 252,52g.
Makan Pagi: 馬可先生 德國傳統莊園-葵花多穀, 馬修嚴選 桑椹果醬, 鹰嘴豆泥, 里仁 黑芝麻粉, zespri 綠奇異果, Kirkland 科克蘭綜合堅果抹醬, 母傳 原味優格, 水煮蛋, 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀. Makan Siang: 全家 霜淇淋, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩. Makan Malam: 清炒黃豆芽, 海帶芽, 甜不辣, 石二鍋 白飯, 7-11 韓式海鮮豆腐鍋. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|