Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 53,59g | Karb: 76,70g.
Makan Siang: Strawberries, Pure Protein 100% Whey Vanilla Cream Protein Powder, Now Foods MCT Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Malam: Daisy Sour Cream, Cream Cheese , Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Clover Valley Black Beans, Butter , Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicland13
|