Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 114,97g | Karb: 116,39g.
Makan Pagi: Kaufland Paranüsse, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Grapefruit (Pink und Rot), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bio Sonne Bio Haferkleie, Foodspring Vegan Protein Vanilla Neu, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Schnittlauch, Zimt. Makan Siang: IronMaxx Vegan Protein Zero Dark Chocolate. Makan Malam: Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Camilan/Lainnya: Alnatura Tahin Sesammus, DM Bio Kimchi, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Explore Cuisine Red Lentil Spaghetti , Alnatura Lupine Geschrotet, Ja! Kaisergemüse . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #müslikatze
|