Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
143,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 58,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 56,82g | Prot: 78,19g | Karb: 152,95g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Апельсин. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе, Омлет Вкус и Энергия. Makan Malam: Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Скумбрия на Пару, Кунжутное Масло, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Camilan/Lainnya: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|