Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
143,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 58,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 82,86g | Karb: 176,57g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе, Козий Сыр (Твердый), Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная из Свиного Окорока, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Setelah Makan Siang: Ашан Слива Желтая, Лента Клементины, Вареное Яйцо. Makan Malam: Индейка Тушеная с Кабачком, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Кунжутное Масло, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков. Camilan/Lainnya: Каждый День Курага . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|