Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 86,85g | Prot: 110,31g | Karb: 176,42g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Fragole, Clementine, Pesce al Forno o alla Griglia, Vino Chardonnay, Coop Pinzimonio di Verdure. Sebelum Makan Malam: Fragole, Coop Mix di Frutta Secca, Vino Chardonnay. Makan Malam: Conad Piadina Romagnola, Mortadella, Vino Rosso da Tavola, Gastronomia Toscana Paté di Fegatini, Carciofo Cotto (da Fresco), Pane Bianco Tostato, Arrosto d'agnello. Camilan/Lainnya: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Leerdammer Emmental, Pasticceria del Centro Colomba Classica, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|