Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2015
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 21,39g | Prot: 46,79g | Karb: 134,45g.
Makan Pagi: EAS Lean 15 Chocolate Peanut Butter Bar, Bananas. Makan Siang: progresso Light Chicken Vegetable Rotini (Progresso). Makan Malam: Polaner Sugar Free with fiber concord grape jam, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread (Sara Lee), Lean Cuisine Pepperoni Snack Pizza. Camilan/Lainnya: Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Kroger Cow Pals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|