Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 84,46g | Karb: 144,53g.
Makan Pagi: Seeberger Soft-Pflaumen, Penny Markt Camembert 30%, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Растворимый Кофе (из Порошка), Всеслав Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Сгущенное Молоко. Makan Siang: Penny Markt Camembert 30%, Ener Bio Soft-Datteln, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kaufland Blattsalat Mix, Bioland Rote Bete Gekocht, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом, Помидоры, Форель Слабосоленая, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Макароны Отварные, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Магнит Апельсин. lagi...
|
|
2620 kkal
|
Latihan:
Cardio - 19 menit, Apple Health - 23 jam dan 41 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iuninanatali
|