Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 123,24g | Karb: 300,74g.
Makan Pagi: Rudolph's Organic 🫐 Spread, Виноград, Maltesers Bar.Barre Crunchy Chocolate 🍫, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Castello Brie Cheese, Ярмарка Манная Крупа, Kirkland Signature Almond Milk. Makan Siang: Жареное Яйцо, Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Гвин&Пин 🐧 Аджика, Green Giant Niblets Corn, Del Monte Sweet Peas, Капуста Белокочанная, Лук, Кабачок, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры, Редис, Tayeb Small MARKOUK Pita, Лосось 🍣 на гриле. Camilan/Lainnya: McDonald's McFlurry Oreo (Snack), Chapman's Triple Berry Sorbet, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|