Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 28,42g | Prot: 35,10g | Karb: 221,59g.
Makan Pagi: Alpenliebe Permen, Apple. Makan Siang: Alfamart Telur Rebus, Eggplant . Makan Malam: Plain Dumpling, Mie Sedaap Mie Goreng. lagi...
|
|
1324 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurul_laili18
|