Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 114,14g | Karb: 157,43g.
Makan Pagi: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Манго, Бухта Изобилия Сёмга Стейк, Съешь Меня Авокадо, Буше Булочка Зерновая, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Киви, Клубника, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velesya.tm
|