Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 111,92g | Prot: 88,75g | Karb: 57,59g.
Makan Pagi: Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Сыр Российский, Кофе с молоком, Кетчуп, Яйцо (Целое). Makan Malam: Му-Му Салат из Капусты с Огурцом и Редисом, Спаржа по-Корейски, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Camilan/Lainnya: Караваево Мороженое Лакомка, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan volgyna.lyuba
|