Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2560 kkal
|
Lemak: 105,59g | Prot: 129,91g | Karb: 271,37g.
Makan Pagi: Vios Yogood Original, Kellogg's Extra Fruit. Makan Siang: Findus Merluzzo con Pomodoro e Basilico, Pasta in Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Makan Malam: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Mais, Amadori Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Kellogg's Extra Frutti Rossi, Vios Yogood Original, Carote, Consilia Gallette di Riso, Capri Tonno all'olio d'oliva, Mela, Mandorle, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|