Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2407 kkal
|
Lemak: 96,22g | Prot: 139,33g | Karb: 248,86g.
Makan Pagi: Iafstore Oat Flour Gusto Banana, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Chicken Burger, Broccoli, Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Focaccia, Arancino, Frittata di Zucchine, Supplì, Bruschetta al Pomodoro, Zeppoline, Campina Formaggio di Capra Delicato in Fette. Camilan/Lainnya: Vios Yogood Original, Vios Yogood Original, Carote, Banana, Yamamoto Ultra Beef Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|