Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 84,47g | Karb: 107,35g.
Makan Pagi: Сироп, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Армянский, FITKIT Protein Cake Double Chocolate, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Глобус Креветки Гриль, Перекресток Бедро Куриное Гриль. lagi...
|
|
240 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|