Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 73,80g | Prot: 132,22g | Karb: 124,64g.
Makan Pagi: Polezzno Миндальные Лепестки , ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Едим с Пользой Псиллиум, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Гарнец Льняная Мука, SDPS Волокна Кукурузы, Geneticlab Collagen, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Кетоша Мука Арахисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яичный Белок. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Кальмар Отварной, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|