Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 72,91g | Karb: 77,17g.
Makan Pagi: Пп запеканка 😊, Клубника, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Малиной. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Капуста, Котлеты из Минтая, Помидоры. Makan Malam: Dorblu Сыр с Плесенью, Куриный Дом Рулет из Куриной Грудки с Чесноком. Camilan/Lainnya: Пп запеканка 😊, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Паштет из Куриной Печени. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan настена@@
|