Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 66,75g | Prot: 105,49g | Karb: 144,30g.
Makan Pagi: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Гренки с Яйцом и Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Фрау Марта Кукуруза Особо Сладкая, Global Village Маслины без Косточки, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Додо Пицца Пицца Пепперони. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. lagi...
|
|
1946 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 42 menit, Apple Health - 23 jam dan 18 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|