Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 49,44g | Karb: 194,06g.
Makan Pagi: Вологодское Масло Сливочное, Варенье, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке. Makan Siang: Салат Витаминный, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Подлива. Makan Malam: Novus Кекс Лимонный, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп с Чечевицей. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром, Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
|
1723 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 5 menit, Memasak - 1 jam dan 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|