Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 76,23g | Karb: 119,73g.
Makan Pagi: Блины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Ёбатон Хрустящая Гранола. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Шато Тамань Шампанское Брют, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Салат Мимоза, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Сахалин Рыба Боковник Кеты, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Редис, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vrachulia
|