|
Ииии первые плоды высчитанного по всем нормам правильного меню 😍 циферка 76😌👇🏼👌
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 79,34g | Prot: 109,76g | Karb: 128,76g.
Makan Pagi: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Магнит Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Говяжья Котлета на Пару, Ашан Салат Капуста с Огурцом, Гречка Отварная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Ашан Салат Капуста с Огурцом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Осьминоги Baby, Данон Творог Мягкий 5%, Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|