Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 98,22g | Karb: 100,99g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Соевый Соус, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, SPAR Рис Длиннозерный . Camilan/Lainnya: Безопасный Кекс Кулич, WOW Protein Bar Соленая Карамель с Кокосом в Шоколаде , DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesya33_3
|