Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 119,68g | Karb: 129,58g.
Makan Pagi: Гарнец Овсяная Мука , Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Натурово Крем-Суп «Грибной», Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). Makan Malam: Talia Джем без Сахара Апельсин, Простой Йогурт, Белакт Творог 4%, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Руккола. Camilan/Lainnya: Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatanacolor
|