Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2208 kkal
|
Lemak: 99,29g | Prot: 128,96g | Karb: 186,34g.
Makan Pagi: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Булгур Отварной, Виктория Салат Греческий с Сыром, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей. Makan Siang: Финик, Травяной Чай, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Баклажаны Тушеные, Мистраль Булгур Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Хачапури и Вино Пхали из Свеклы, Мистраль Булгур Отварной, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Makan Malam: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Фабрика Вкуса Салат Венеция с Индейкой, Красное Яблоко, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Camilan/Lainnya: Каждый День Курага , Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ферматель Печенье Солнечные Поцелуи. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|