Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 120,05g | Karb: 116,47g.
Makan Pagi: Груши, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Сметана, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Сыр, Увелка Ячневая Крупа. Makan Siang: Горбуша Соленая, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Makan Malam: Капуста, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Hochland Творожный Сыр Сливочный . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|