Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2250 kkal
|
Lemak: 95,26g | Prot: 121,48g | Karb: 234,90g.
Makan Pagi: Ecofood Манго Сушеное, Гуд-Фуд Кокос Сушеный, Цикорий, Домик в деревне Сметана 10%, Ирга, Сырники. Makan Siang: SPAR Хлеб Финский Заварной, Грецкие Орехи, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Кабачок, Баклажан Баклажан, Шампиньоны, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Филе Индейки. Makan Malam: Грецкие Орехи, Ананас (Консервированные с Соком), Морковь по-Корейски, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Меридиан Форель Слабосолёная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Дружба Сыр Плавленый, Сушеный Инжир, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|