Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2619 kkal
|
Lemak: 99,31g | Prot: 101,26g | Karb: 336,40g.
Makan Pagi: 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 水煮蛋, 母傳 原味優格, Kirkland 科克蘭綜合堅果抹醬, zespri 綠奇異果, 里仁 黑芝麻粉, 鹰嘴豆泥, 馬修嚴選 桑椹果醬. Makan Siang: 涼麵, 健司 每日元氣酵母餅乾. Makan Malam: 芋粿巧, 雞皮, 甜不辣, 米血糕, 鹽酥雞. Camilan/Lainnya: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|