Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 81,66g | Karb: 157,14g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Makan Siang: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Apfel. Makan Malam: Seitenbacher Ballastoos, Aldi Milch 3,5%, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|