Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 91,51g | Prot: 86,32g | Karb: 206,19g.
Makan Pagi: Богатство Сибири Блины с Индейкой и Сыром , Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, Самокат Молоко 1,5%, Сады Придонья Сок Яблочный. Makan Siang: Polza Food Трайфл Сникерс, Proхлеб Гречка Хлеб из Муки Зелёной Гречки Семенами Льна и Подсолнечника, Danke Сыр Сливочный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. Makan Malam: Останкино Балык Юбилейный, Danke Сыр Сливочный, Proхлеб Гречка Хлеб из Муки Зелёной Гречки Семенами Льна и Подсолнечника, Салат Свекла Ананас. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria47
|