Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 107,22g | Prot: 56,65g | Karb: 22,81g.
Makan Pagi: Bregott Ekologisk, Kaffe, Pepparsås eller Stark Sås, Arla Hushållsost 26%, Stekt Ägg, Scan Bacon. Makan Siang: ICA Isbergssallad, Pepparsås eller Stark Sås, Arla Hushållsost 26%, Bregott Normalsaltat, Stekt Ägg, Scan Bacon. Makan Malam: ICA Asia Sriracha Mayo, Rödlök, ICA Pak Choi, Gurka (med Skal), Gröna Paprikor, ICA Basic Riven Ost, Morötter, Anamma Vegofärs. Camilan/Lainnya: Bregott Bregott Normalsaltat , Kaffe, Citron, Cocktailtomater. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PappaChillo
|