Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 24,78g | Prot: 104,75g | Karb: 73,78g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SandiRisky
|