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gratificante alcançar seus objetivos!!
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56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1236 kkal
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Lemak: 43,28g | Prot: 65,05g | Karb: 148,52g.
Makan Pagi: Pão de aveia. Makan Siang: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca de Carne Moída. Makan Malam: Pizza Hut Marguerita Pan Pizza (Grande). Camilan/Lainnya: Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Nestlé 100% Cacau em Pó, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mbiadola
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