Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
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55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2504 kkal
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Lemak: 58,29g | Prot: 147,13g | Karb: 339,67g.
Makan Pagi: Uva, HSN Ovowhite Proteína de Huevo, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Mercadona Copos de Avena. Makan Siang: Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Vive Soy Leche de Almendras, Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Champiñones, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Patata. Camilan/Lainnya: Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Veritas Harina de Trigo Sarraceno, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Uva. lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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