Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
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66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1334 kkal
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Lemak: 83,69g | Prot: 80,34g | Karb: 82,84g.
Makan Pagi: Sococo Leite de Coco Tradicional, Natucoco Leite de Coco em Pó , Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor Nordeste Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mundo Verde Amaranto Flocos, Ovo. Makan Siang: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Milho Verde Cozido, Pimentão Verde, Paleta Bovina. Makan Malam: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Piá Requeijão Cremoso, Pepino (com Casca), Mortadela, Ovo, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Piá Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Queijo Mozzarella, Mortadela, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Sabor Nordeste Leite de Coco, Ovo. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan alice2020sacoman
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