Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 170,62g | Karb: 186,90g.
Makan Siang: Filippo Berio Масло Оливковое, Троекурово Куриное Филе, La Molisana Макароны, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Makan Malam: Голубика, Нерки, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Магнит Батат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Пеко Ляпун Ржаной, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Троекурово Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|